~意拳入門クラス~

国際意拳会・神奈川意拳研究会 
講師 小宮和彦
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 意拳入門クラス

 

 基本的な意拳の考え方や

 

 身体の作り方や基本的な動作を

 

学ぶ入門のクラスです

 

意拳に興味があるぞ!!という方は

 

是非ご参加下さいね。。

 

出張等の都合により開始時間が

 

30分程遅れる場合が 御座います、ご了承下さい 

 

予約制  

参加費 3000円  

 

 

暫くの間は

 

ビジター会員と同じ料金システムと

 

なっております

 

こちらをご参照下さいビジター会員

 

 

ご予約・質問ご不明な点など御座いましたら

 

お気軽にご連絡下さい

 

会場はこちらを参照下さい

 

 

~意拳入門のクラス練習日~

 

 2017年

 

毎週日曜日 

 

19時~20時半まで

 

意拳入門クラスを開講して

 

おります

 

無料体験も随時受け付けております

 

出張等の都合により開始時間が

 

30分程遅れる場合が 御座います、ご了承下さい 

 

予約制  

 

参加費 3000円  

 

 

 ご予約・質問ご不明な点など御座いましたら

 

お気軽にご連絡下さい メールはこちらへ

 

 

~健康カンフー教室~

 

 30~60代 の女性の生徒さんが

 

中心のクラスで

 

優しく丁寧に解りやすく

 

楽しい稽古をモットーに

 

指導しております

 

 

 

 

 

 リンパ・健康カンフー教室

   

 中国五千年の悠久の歴史から生まれた武術 

 

意拳 

 

またの名を大成拳 

 

人類は古くから武術に親しんで来ましたが 

 

それには二つの目的が考えられます 

 

1、体質の強化・健康長寿 

 

2、自己防衛・外敵防衛です 

 

健康カンフー教室は1の体質強化・健康長寿の為の 

 

教室です 

 

意拳では站椿功を 

 

(タントウコウ・日本では立禅と言われる事があります) 

 

一番重要な練習法として行い 

 

立った状態で様々な形を取り 

 

意拳の名前の元にもなっている 

 

イメージをしながら練習していきます

 

そして太極拳のようなゆったりとした 

 

動きを呼吸に合わせて行い 

 

身体の内側から力を発し 

 

で健康になれる拳法です

 

カンフー 以外にも

 

様々なメディアにも

 

取り上げられた

 

さとう式リンパケアも取り入れ

 

身体を緩め、小顔にもなる教室です

 

日々のストレス解消や健康維持 

 

セカンドライフの体力作りにも最適です 

 

新しいお友達作りにも是非!! 

 

練習日 

 

毎週土曜日 17時半~19時 

 

他のお時間でもご予約頂ければ 

 

承ります、お気軽にお問合せ下さい 

 

お月謝 6000円 

 

ご不明な点はお気軽に

 

お問合せ下さいメールはこちらへ